Équipe d’entraîneurs

Jason Isbister

Jason Isbister

Entraîneur-chef spécialiste développement natation

À propos de Jason

Jason est un passionné de la natation.  Débutant dans le sport à un jeune âge, à Alma, au Lac-St-Jean, il termine sa carrière d’athlète, chez le Rouge et Or de l’Université Laval, ayant atteint des performances de niveau national.

À la suite de son passage comme athlète, Jason fait le saut du côté du « coaching » ou il occupe plusieurs positions d’assistant entraîneur-chef et d’entraîneur-chef, au Québec et en Ontario.  C’est en tant qu’entraîneur que Jason fait sa marque.  En partenariat avec ses d’athlètes, ceux-ci atteignent des niveaux de performance à l’internationale.

Plus récemment, Jason œuvre dans le domaine des hautes technologies, dans la région de Québec, depuis plus de 20 ans.

C’est avec enthousiasme que Jason se joins à l’équipe d’entraîneur de Capitale Natation pour vous assister dans l’atteinte de vos objectifs personnels.

Expériences et accomplissements:

  • Entraîneur-chef, NSH, 2017-2018
  • Entraîneur-chef, Rouge et Or, Université Laval – 1998-1999
    • Entraîneur attitré – Philippe Gagnon, multiple médaillé paralympique, Sydney 2000
    • Entraîneur attitré – Marlène Taliana, médaillée U-Sport et « Athlète de l’année » au Rouge et Or, 1999
  • Assistant entraîneur-chef, Cobra Swim Club, Ontario, 1994-1997
    • 3x vice-champion provincial, Championnat groupe d’âges Ontarien
    • Entraîneur-chef, équipe étoile groupe d’âges, Cleveland 1997
    • Entraîneur attitré; plusieurs champions provinciaux, dans plusieurs catégories d’âges
  • Entraîneur-chef, club de natation Juvaqua d’Alma, 1992-1994
    • Mention de « Entraîneur Mérite Argent », AENQ, 1994
    • Seule équipe à attendre la Section 1 des équipes québécoises, 1993
    • Entraîneur attitré de Sébastien Ménard, recordman provincial (100m, 200m dos, 13-14 ans)
    • Entraîneur attitré; plusieurs champions provinciaux, dans plusieurs catégories d’âges

FORMATION:

  • 1998 – B Sc, Ens. Éducation physique, Université du Québec à Chicoutimi
  • 2017 – PNCE, niveau 3, statut: « en formation »
    Alyssia Hamel

    Geoffroy Gosselin

    Entraîneur-chef adjoint spécialiste natation

    À propos de Geoffroy

    Expérience 

    • Entraineur de curling depuis 21ans, donc les 7 dernières pour former des équipes espoirs et les aider vers les compétitions élites
    • Instructeur de voile 2002-2006
    • Entraineur de natation formation aux adultes pour futur pompiers, policiers et marins 2004-2010
    • Spécialiste en sauvetage Garde Côtière Canadienne 2006-2010
    • Entraineur de natation compétition club NSH 2018-2019
    • Sauveteur pour les athlètes en ski acrobatique (rampes d’eau) 2015-2022
    • Entraineur Sports Capitale depuis l’été 2021

    Formation

    • PNCE 1 Natation
    • PNCE 2 Curling (PNCE 3 en cours)
    • PNCE 1 Voile 
    • Triathlon à venir
    • Sauveteur 
    • Premiers soins avancés
    Alyssia Hamel

    Justine Audy-Servais

    Entraîneuse de natation

    À propos de Justine Audy-Servais

    Passionnée par le monde aquatique depuis mon tout jeune âge, j’ai nagé au niveau compétitif pendant plus de 10 ans. Depuis 2011, je suis entraîneur de natation de compétition pour tous les groupes d’âge; autant pour les jeunes nageurs débutants que pour les maîtres nageurs. Partager ma passion est devenue une nouvelle passion au fil des années !

    Je pratique aussi plusieurs sports de façon récréative, et j’adore expérimenter différentes activités et me lancer des défis personnels. Qui sait, peut-être bien que vous me verrez à vos côtés en train de réaliser mon premier triathlon ?

    De plus, je suis graduée comme thérapeute en physiothérapie et j’étudie présentement au Baccalauréat-Maîtrise en physiothérapie à l’Université Laval. Je suis déterminée à découvrir le plus d’avenues possible dans le domaine de la physiothérapie afin de me spécialiser éventuellement!

    J’ai hâte de vous rencontrer à l’entraînement, autant pour vous conseiller au niveau natation que pour vous aider à prévenir des blessures sportives !

     

    FORMATION

    • PNCE Natation Niveau 1 (en cours)
    • Sauveteur en piscine, en plage et en océan
    • Moniteur en sécurité aquatique
    • Techniques de physiothérapie (2018)
    • Baccalauréat-maîtrise en physiothérapie (2018-2022)
      Alyssia Hamel

      Alyssia Hamel

      Entraineur-chef du volet jeunesse

      À propos d'Alyssia

      Alyssia pratique le triathlon depuis l’âge de 12 ans, elle-même ancienne athlète du club Capitale Triathlon, elle fait son retour dans l’équipe mais cette fois-ci en tant qu’entraîneuse. Passionnée de sport depuis toujours, elle a été athlète dans des niveaux compétitifs dans plusieurs sports ; natation, ski de fond, triathlon, rugby, cross-country, athlétisme et biathlon.

      Après quelques années au sein de la réserve de l’Armée Canadienne et en Technique Policière, elle trouve enfin ça voie à l’université en Intervention sportive. Ces expériences, ainsi que celle en tant qu’assistante coach en biathlon et cross-country lui ont permis de trouver sa vraie passion, le sport et plus précisément le coaching. Tout autant que développer une maturité et une ouverture d’esprit face aux défis qui peuvent se mettre sur son chemin. Vous la verrez toujours avec un sourire aux lèvres.

      Expérience

      • Triathlète depuis 2013, participation à une vingtaines de triathlon de distance sprint et olympique. Ainsi qu’un premier demi-Ironman à l’âge de 18 ans et un deuxième qui aura lieu durant l’été 2022.

      Formation

      En cours …

      • Baccalauréat en intervention sportive de l’université Laval
      • Entraîneur PNCE triathlon niveau 1, volet communautaire
      Alyssia Hamel

      Félix Lévesque-Pero

      Entraîneur-chef volet scolaire

      À propos de Félix

      Depuis déjà plus d’une décennie, Félix a eu le privilège d’accompagner des athlètes exceptionnels de tous les niveaux comme entraîneur. Sa philosophie est simple: un athlète heureux est un athlète qui performe. Ainsi, un athlète qui prend plaisir dans sa quête du dépassement de soi s’investira bien plus, surtout s’il a les bons outils pour progresser. 

      En tant que futur éducateur physique, Félix souhaite poursuivre sa mission en donnant un maximum d’opportunités à la relève de se développer à travers des expériences sportives enrichissantes et significatives.  

      Expérience : 

      • Entraîneur-adjoint club de triathlon de l’Université Laval 2013-2020 
      • Fondateur et entraîneur du Sport-Études triathlon de l’Université Laval 2015-2020 
      • Entraîneur de l’équipe du Québec sur divers camps d’entraînement et compétitions 
      • Entraîneur-adjoint club de triathlon Tri-O-Lacs 2010-2013 
      • Entraîneur Développement-Élite de l’année en 2018 par Triathlon Québec  

      Formation

      • Baccalauréat en Intervention Sportive, Université Laval, 2017 
      • Baccalauréat en Enseignement de l’éducation physique, Université Laval, 2023 
      • PNCE Niveau II en triathlon 
      • Sauveteur National et premiers soins généraux 
        Alyssia Hamel

        Francis Bachand

        Entraîneur de natation

        À propos de Francis Bachand

        Francis est le fondateur des clubs Capitale Natation et Capitale Triathlon. Les clubs totalisent à ce jour plus de 200 membres actifs.  Le fondement des clubs est simple, faire bouger les gens et être en mesure d’associer la pratique sportive au plaisir. Depuis 2012, il a suivi plusieurs formations, dont la plus récente, le Diplôme avancé en entrainement (DAE) de l’Institut national du sport (niveau 4). Passionné de cyclisme, de course et de natation, il a su, au fil des années, parfaire ses connaissances en suivant plusieurs formations telles que Puissance et capteur, interprétation et précision de l’UQTR.

        Militaire retraité, il a évolué au sein des Forces canadiennes de 2002 à 2018. Son passage dans les armes de combos et  ses études en administration et finance à l’école d’administration des Forces canadiennes combinées à la rigueur et à l’exigence de ses huit ans au sein des armes de combat auront contribué à un équilibre exemplaire.

        Fondateur du Triathlon Duchesnay, Francis Bachand a comme objectif de livrer un événement à saveur nationale dans la région de Québec. L’événement en est à sa septième édition et attire annuellement plus de 1000 triathloniens. Le Triathlon Duchesnay fait bonne figure en se voyant octroyer depuis trois ans le Championnat provincial et le titre d’événement qualitatif pour le Championnat du monde.

        Au cours des huit dernières années, Francis aura eu la chance de se développer comme entraîneur au sein du projet Winnipeg, menant l’équipe du Québec aux Jeux du Canada. Il aura également été entraîneur à trois reprises aux Jeux du Québec en plus d’être entraîneur de l’équipe junior canadienne aux Championnats panaméricains 2017.

        Grâce à une conjointe formidable tout aussi impliquée dans le club et à une grande fille de neuf ans, la famille Bachand-Lavallée met de l’avant un bel exemple de saines habitudes de vie et d’équilibre.

         

        EXPÉRIENCE:

        • Entraineur chef Condors Natation RSEQ 2018 – 2019 – 2020
        • Entraîneur de l’Équipe canadienne junior Championnats panaméricains 2017
        • Entraîneur de l’équipe des Jeux du Québec 2014 et 2016
        • Entraîneur Institut national du sport pour le projet Winnipeg – Jeux du Canada
        • Entraîneur camp d’entraînement Svartman Coaching
        • Entraîneur camp performance Trois Temps Coaching
        • Plus d’une trentaine de triathlons, dont 2 Ironman et 11 demi-Ironman

         

        FORMATION:

        • Gradué de l’institut national du sport (DAE) – Cohorte 2018/2019
        • Certification PNCE en triathlon, compétition et développement
        • Cours Puissance et capteur, interprétation et précision de l’UQTR
        • Formation PNCE multisports, Introduction à la compétition (niveau 4)
        • Instructeur Spinning Studio Cycle
        Alyssia Hamel

        Anthony Léveillé

        Entraîneur de natation

        À propos d'Anthony Léveillé

        Passionné de sport depuis son tout jeune âge, Anthony gravite dans le monde du triathlon depuis plusieurs années et saura partager son expérience avec les jeunes et les adultes afin de les faire progresser efficacement.

        Son vécu sportif en tant qu’athlète, tel que sa participation à deux Ironman, au marathon de Boston ou à des ultras trail, lui permettent également d’avoir une vision claire des demandes de compétition.

         

        EXPÉRIENCE

        • Entraîneur chez Capitale Triathlon (depuis 2019)
        • Entraîneur des Condors Natation RSEQ (depuis 2019)
        • Entraîneur-chef du volet jeunesse chez Trinergie (2017-2019)
        • Entraîneur du Sport-Études chez Rouge et Or Triathlon (2018)

        FORMATION

        • Baccalauréat en Intervention sportive de l’Université Laval
        • Formation PNCE niveau 2 en triathlon
        • Formation Sauveteur National et Premiers soins généraux
        Alyssia Hamel

        Christian St-Pierre

        Entraîneur de natation

        À propos de Christian St-Pierre

        Christian est responsable du volet de triathlon hors route (Xterra) du club. Il fait du triathlon une réelle passion. Ingénieur et père de deux enfants, il prône l’équilibre dans toutes les sphères de la vie d’un individu tout en intégrant le sport (approche holistique). Sa clientèle principale est constituée d’adultes et jeunes adultes voulant se dépasser et atteindre leurs objectifs, tout en conservant cet équilibre de vie.

         

        FORMATION :

        • Entraineur Niveau I PNCE (Niveau II en cours)
        • Certification de Sauveteur National (aquatique piscine)
        • Certificat de Premiers soins général et RCR/DEA-C
        • Formation continue (Entraineur triathlon et Sauvetage aquatique)

         

        Expérience :

        • Plus de 50 triathlons en carrière
        • Participation à deux Championnats du Monde (Ironman 70.3 et Xterra)
        • Coupe du monde ITU-S3 en triathlon d’hiver (10e position)
        • Participation à la Coupe du Monde Master en vélo de montagne
        • Plusieurs Ironman 70.3 et trois Ironman
        • Plusieurs triathlons XTERRA (Canada et USA)
        • Gagnant Championnat du Québec et Coupe Québec 2003 en vélo de montagne (Master)
        • Longue randonnée hivernale et expéditions en montagne (Mont Blanc, Mont Logan, etc.)
        Alyssia Hamel

        Fred Savoie

        Entraîneur de natation

        À propos de Fred

        Bio à venir

        Alyssia Hamel

        Philippe Dumont

        Entraîneur de natation

        À propos de Philippe Dumont
        • Philippe est entraineur-chef spécialiste  développement en course à pied et responsable des protocoles cyclistes vélo virtuel chez Capitale Triathlon.

          Il est un ancien sédentaire dont le corps lui a fortement suggéré de changer de mode de vie avant qu’il ne soit trop tard!

          Il a découvert la course à pied il y a bientôt 20 ans comme moyen d’améliorer sa santé. Quelques années plus tard, il souhaitait avoir une meilleure santé pour pouvoir courir mieux et plus vite. À partir de ce déclic, il n’y avait plus de retour en arrière possible.

          Depuis 2010, il est devenu un vrai passionné de la science de l’entrainement. Il aime comprendre comment et surtout pourquoi on s’entraine d’une façon ou d’une autre. Il maximise le temps investi par ses athlètes.

          Que vous soyez un sédentaire qui ne sait pas par où commencer ou un athlète accompli qui veut atteindre de nouveaux sommets, il sera la main sur votre épaule ou le coup de pied dans votre… ?

          Il prône avant tout l’équilibre entre la santé, la constance, le plaisir et la performance.

           

          Formation:

          Entraineur communautaire – Triathlon Québec

          Nouveautés dans la prévention des blessures en course à pied – La clinique du coureur – 1.0

          Exercices thérapeutiques en course à pied – La clinique du coureur – 1.2

          Principes et planification d’entrainement – La clinique du coureur – 1.7

          Entraineur en course à pied – Courseapied.ca (Daniel Riou)

          Alyssia Hamel

          Marie Sedent

          Entraîneuse de natation

          À propos de Marie

          Passionnée par les sports aquatiques depuis toute jeune et monitrice  de natation, de sauvetage, de premiers soins et coach de sauvetage sportif, j’ai donné de nombreux cours au fils des dernières années. Que ce soit dans le junior ou le senior, j’adore voir les gens donner le meilleur d’eux-mêmes, performer et apprendre continuellement.  

          Présentement étudiante à l’université Laval en communication publique, je passe mes vacances d’hiver à faire du sauvetage à Hawaii et celles d’été à faire de la plongée sous-marine. J’ai aussi longtemps touché à la voile et j’adore encore nager dans les lacs et océans du Canada, des États-Unis et de la France.

          Je me joins maintenant à Capital Triathlon afin de  vous partager mes connaissances et mes expériences, mais j’ai surtout très hâte de vous aider à atteindre vos objectifs et d’en apprendre davantage grâce à vous. 

          Formations :

          • Sauveteur National Piscine, Lac et Océans
          • Sauveteur en eau vive – niveau II
          • Formatrice de moniteur Récré’eau
          • Monitrice en sauvetage
          • Monitrice en premiers soins – anaphylaxie
          • Rescue Diver PADI
          Alyssia Hamel

          annie paré

          Entraîneuse de natation

          À propos de annie
          • Expérience

            Passionnée de sports en tous genres, j’ai pratiqué et enseigné la gymnastique et la natation en début de carrière. J’ai aussi fait beaucoup de ski alpin. Puis je me suis mise au jogging et au vélo de route et de montagne avec les enfants. En 2012, j’ai participé à mon premier triathlon, entraînée par… moi-même! Et j’ai adoré ma course! En 2017, j’ai décidé d’intégrer Capitale Triathlon pour obtenir un encadrement et améliorer mes performances. Depuis, j’ai participé à plusieurs triathlons sprint, Swimrun, Xterra et courses en sentiers. J’ai aussi fait partie de quelques comités organisateurs de course, dont celui du XTerra Québec et du Triathlon Duchesnay.

             

            Motivation

            Ma motivation comme coach est d’amener les athlètes qui débutent en triathlon à croire en eux et en leur capacité à franchir la ligne d’arrivée d’une course. Je sais que s’inscrire pour la première fois dans un club où on côtoie des super athlètes et des Ironman peut être intimidant. J’aime accompagner les athlètes qui font leurs premiers pas dans notre beau sport pour qu’ils sentent qu’ils ont leur place, qu’ils soient motivés et confiants, peu importe leur objectif de temps ou de distance.

             

            Qualifications

            – Coach triathlon PNCE niveau 1

            – Cours de premiers soins, volet sportif

            I

          Alyssia Hamel

          Aziz Riahi

          Entraîneur

          À propos d'Aziz

          Nageur et joueur de water-polo de haut niveau pendant 20 ans, doté d’une longue expérience dans l’entrainement sportif de natation course. Aziz a joué dans plusieurs équipes en France et en Tunisie. Il a fait de sa passion pour les sports aquatiques une vocation. Ingénieur de formation, spécialisé dans les projets sportifs particulièrement dans l’optimisation de la performance en natation, aujourd’hui il poursuit son parcours à Québec en tant que doctorant chercheur en kinésiologie à l’université de Laval. « Je ne me suis jamais autant rapproché du bonheur que lorsque je suis dans l’eau. Le bassin est un refuge pour moi, l’eau me libère et me pousse vers l’avant. » a déclaré coach Aziz en rajoutant qu’il veut transmettre et partager ce qu’il a appris autant sur le plan professionnel que sur le plan humain avec les passionnés du bassin.

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