Programmes scolaires

Niveau primaire, secondaire et collégial

un club civil et scolaire impliqué

Nos programmes scolaires à Saint-Jean-Eudes, c’est un total de 176 jeunes actifs

Parascolaire Natation

Parascolaire Triathlon

Profil Multisport Endurance

 

 

 

une option parascolaire pour le primaire, le secondaire et le collégial

Les jeunes de 4 écoles peuvent maintenant nager sous la structure Capitale Natation. Au primaire, les jeunes de l’école Vision Charlesbourg et de l’école Guillaume-Mathieu se voient offrir 3 entraînements parascolaires par semaine. Au secondaire, l’école Saint-Jean-Eudes est à l’eau 3 fois par semaine. Le collège CNDF vient compléter la boucle scolaire. 

DLT :  Le développement à long terme, centré sur l’athlète 

Dans les écoles qui offrent nos programmes, le chemin se dessine, et ce, de façon très claire. Un jeune athlète peut maintenant suivre les deux clubs, Capitale Triathlon et Capitale Natation, du primaire à l’université.

Au-delà du chemin à parcourir et des habiletés physiques à acquérir, les habiletés mentales et l’apprentissage du respect et des valeurs propres au sport ont une place importante. Et bien sûr, à la base de tout ça, le plaisir de faire une activité qui apporte bonheur, dépassement et satisfaction.

Avec le programme DLT, nous voulons cesser de voir le sport comme une finalité, mais plutôt comme un outil de développement. L’objectif est donc d’outiller l’athlète pour qu’il réussisse sa course, mais également de le préparer pour tout ce qu’il souhaite accomplir.

La littérature scientifique reconnaît sept étapes dans le développement d’un triathlète. Nous avons simplifié et rapporté le tout sur quatre étapes. Chacune contient un aspect physique et un aspect psychologique. Cette échelle guidera les bases et les fondations de notre club.

 

Étape 1 : 6 à 12 ans – Habiletés de base // Comprendre le pouvoir d’une pensée positive

Étape 2 : 12 à 15 ans – Apprendre à s’entraîner // Associer et comprendre les valeurs et le respect

Étape 3 : 15 à 21 ans – S’entraîner à la compétition // Comprendre les bienfaits des objectifs et du dépassement

Étape 4 : 19 à 24 ans – S’entraîner et compétitionner // Sélectionner son chemin. Comprendre ce que le chemin nécessite comme investissement. Valider les raisons pour lesquelles on le fait et l’objectif ultime, avec flexibilité.

INSCRIS-TOI À L'INFOLETTRE

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