L’ÉQUIPE, C’EST NOTRE FORCE

L’ÉQUIPE, C’EST NOTRE FORCE

rL’ÉQUIPE, C’EST NOTRE FORCE Nous avons travaillé fort cet été afin de recruter et compléter une équipe solide et diversifiée. La structure est maintenant faite et les entraîneurs seront encadrés par Jason Isbister, et ce, à chaque session de 13 semaines. Ancien...
Des générations actives

Des générations actives

    Pour l’une des premières fois de l’époque contemporaine, les générations sportives se côtoient. En effet, on voit de plus en plus de parents et d’enfants pratiquant les mêmes sports. Les valeurs des personnes de la fin de la génération X et de celle des...
Pourquoi nager les quatre styles?

Pourquoi nager les quatre styles?

Plusieurs se poseront assurément la question : si je veux être le plus spécifique possible, pourquoi je passerais du temps à apprendre la brasse, le dos crawlé ou même le papillon ? Eh bien, la réponse est très simple. La natation est le sport le plus complexe...
Pourquoi s’entraîner en groupe?

Pourquoi s’entraîner en groupe?

Pourquoi s’entraîner en groupe? Tu te demandes peut-être quels sont les avantages à s’entrainer en groupe? D’entrée de jeu, je répondrai : la motivation. En groupe, elle augmente significativement. Au-delà de cette motivation, tu as aussi un engagement sur...
Les volets scolaires

Les volets scolaires

LE DÉVELOPPEMENT SCOLAIRE CHEZ CAPITALE NATATION, DU PRIMAIRE AU CÉGEP Nous le savons tous, le cadre sportif scolaire est tellement important pour nos jeunes. À sa fondation, le club Capitale Natation avait comme objectif de proposer un cheminement scolaire complet,...
La nouvelle ère des clubs de natation

La nouvelle ère des clubs de natation

La nouvelle ère des clubs de natation L’époque où l’on nageait sans se poser de questions est révolue. Nous sommes à l’ère où les athlètes aiment approfondir leurs connaissances. L’analyse vidéo et les principes physiologiques sont de plus en plus...
LE NAGEUR AU CENTRE DES OBJECTIFS

LE NAGEUR AU CENTRE DES OBJECTIFS

parLE NAGEUR AU CENTRE DES OBJECTIFS La natation est un sport technique. Il ne faut pas penser que la simple répétition mènera à une exécution parfaite. L’analyse vidéo des nageurs fait partie des outils de Capitale Natation. Chaque session, une vidéo est faite sous...

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